První kroky týkající se změny způsobu výživy již máš za sebou – zejména si uvědomuješ, že nastal čas něco změnit a chceš zažít dobrodružství s Dietou OXY! Nalezení důvodů, díky kterým se rozhoduješ pro změnu, je velmi důležitým momentem v situacích jako je frustrace a znechucení. Proto motivace hraje důležitou roli při realizaci každého cíle spojeného s dietou. Ale jak ji hledat? Jak si ji vytvářet? Níže uvádíme 5 způsobů, kdy u sebe můžeš naleznout správné motivační prvky, které Ti pomohou ke změně.